Durata unei clase de Morning Yoga sau de Evening Yoga este de 60 minute
Sunt clase de Hatha Yoga sau yoga posturilor corporale, speciale pentru a-ti incepe dimineata cu energie sau pentru a te relaxa intr-un mod placut la finalul unei zile.

Iata cateva din beneficiile aduse de aceste clase Yoga:

    • Lucrezi intreg corpul
    • Inveti sa respiri corect, astfel incat sa te relaxezi ultra rapid si sa iti oxigenezi plamanii si creierul
    • Obtii flexibilizarea gradata coloanei si a articulatiilor, eliminind durerile de spate, lombare, umeri, etc
    • Diminuezi stresul sau il elimini in mare masura (practica Yoga aduce o diminuare a nivelului de cortizol, supranumit si hormonul stresului)
    • Te relaxezi eficient

Booknow

Abonamente disponibile

Nelimitat 12 luni

3.200,00leiAdaugă în coș

Nelimitat 6 luni

1.600,00leiAdaugă în coș

Abonament 1080 minute

Abonament 720 minute

Abonament 600 minute

Descarca gratuit

Ebook "Cai de transformare personala rapida"

Write a comment:

*

Your email address will not be published.

*