Telefon:     0754-242 868
Studio: str. Emanoil Porumbaru, nr. 23, sector 1, Bucuresti
email: info@purna.ro
Open/Close Menu Adresa studio: Emanoil Porumbaru, nr. 23, sect. 1, Bucuresti

Date/Time
Date(s) - miercuri, 20.mart..2019
19:00 - 20:15

Location
Studio PURNA Yoga

Category(ies)


Cunoscută ca ”Yoga taoistă”, ceea ce vom experimenta provine din vechiul Qi Gong pentru deschiderea meridianelor extraordinare si combina si câteva posturi de hatha, Yang si Yin. Asanele au urmatoarele scopuri : (1) deschiderea meridianelor extraordinare și creșterea energiei interne, (2) cu cât suntem mai conștienți de minte, corp și respirație cu atât mai bine acestea relaționează între ele, (3) creșterea flexibilității fizice și capacității respiratorii. Posturile de yoga taoistă provin din vechea știință a qi gong-ului conceput special pentru deschiderea canalelor energetice dar și pentru îmbunătățirea flexibilității, obținerea supleții și naturaleții corpului. Cuprinde și asane din hatha yoga clasică. TAI CHI & QI GONG Instrumente taoiste pentru creșterea energiei, îmbunătățirea sănătății și stării de bine se combina in mișcări fluide care, relaxează și detensionează mintea și corpul. La nivel subtil, corpul uman poseda o proiectie holografica, numita aura. La curs vom lucra in principal cu placsii energetici (tantienurile) si meridianele energetice. Prin Tai Chi, stimulam canalul central, Chong Mai (”canalul increderii”) si il umplem cu energie neutra. MEDITAȚIE Abordări taoiste și alchimice ale meditației cosmice în armonie cu meditația heartfulness sau cu tehnici de meditație terapeutică. În cadrul cursului lucram cu cele cinci elemente si cu fortele psiho-emotionale aferente. CE ÎȚI OFERIM INTENȚIE: Intenția noastră este de a aduce un plus de vitalitate, de conectare autentică la nivel de Sine și de exprimare într-un ambient sigur și plăcut. ENERGIE: Stimulăm Qi-ul, energia noastră internă și o lăsăm să dizolve orice urmă de stres, tristețe și anxietate. Mai multă claritate, vitalitate și calm sunt indiciile unui Qi care curge liber prin meridianele noastre energetice. SĂNĂTATE … că-i mai bună decât toate. Stimulăm corpurile subtile, centrii energetici, chakrele, meridianele și tantienurile. Ne racordăm la câmpul de energie universală și la energia primordială a Compasiunii (yuan qi). BUCURIE: Pătrundem cu toții într-un nor cu stare de bine și ne lăsăm purtați de energia bucuriei aici și acum spre binele nostru cel mai înalt. RELAXARE: Când reaxăm corpul, mintea noastră se relaxează automat. Practicile taoiste au numeroase beneficii care pot fi experimentate spontan. REDESCOPERIRE: Timp de două ore integrăm Ego-ul și ne aventurăm în explorarea Sinelui nostru autentic. Cu cât Sufletul (Sinele) nostru luminează mai intens în Personalitate (Ego) cu atât simțim mai multă împlinire, satisfacție și recunoștință. Facilitator: Adrian este psiholog, instructor taoist, predă metode spirituale antice adaptate la viziunea occidentală, autorul articolului științific ”Mindfulness, Flux și Flourishing” (2015) și al ghidului pas cu pas pentru fericire autentică – ”Înapoi în prezent”(2017). Experiență activă în meditație mindfulness, kundalini yoga, tai chi și qi gong, master Reiki tradițional, master Palma Budistă Tibetană, inițiat în riturile iluminării incașe Munay Ki și hipnoză regresivă. Inscriere: 0754-242-868 *Miercuri, 19.00-20.15 * 50 RON sau abonament de 5/10 sedinte
© 2017 Purna - Yoga | Toate drepturile rezervate
Dezvoltat de Scoala Lucianei

Follow us: