Telefon:     0754-242 868
Studio: str. Emanoil Porumbaru, nr. 23, sector 1, Bucuresti
email: info@purna.ro
Open/Close Menu Adresa studio: Emanoil Porumbaru, nr. 23, sect. 1, Bucuresti

Date/Time
Date(s) - luni, 18.feb..2019
19:00 - 20:30

Location
Studio PURNA Yoga

Category(ies)


Fiecare an incepe cu o lista lunga de rezolutii. Poate pe lista ta pentru 2019 este sa ai mai multa grija de sanatatea ta. Tot mai multe studii si cercetari stiintifice demonstreaza efectele benefice ale tehnicilor yoga si meditatiei pentru sanatate. 

Ceea ce propunem prin aceste sesiuni practice este sa facem yoga accesibila tuturor, indiferent de varsta, conditia fizica sau starea de sanatate, sustinand procesul de recastigare a echilibrului atat fizic, dar si energetic, emotional si mental, respectiv vindecarea. 
A nu se intelege ca, prin ceea ce vom practica la clase se vor putea substitui medicatia sau tratamentele prescrise de medici, ci doar ca oferim un ajutor in plus pentru a grabi regasirea echilibrului, schimband in primul rand atitudinea fata de conditia in care ne aflam.

A nu se intelege nici ca aceste ateliere se adreseaza doar persoanelor cu diferite afectiuni. Dimpotriva, dorim sa folosim “uneltele” yoga in primul rand pentru a ne mentine sanatosi si a preveni imbolnavirile.

Incurajam asadar toate persoanele deschise catre a incerca tehnicile yoga sa le aceseze in cadrul accestor clase. Inutil de amintit ca Yoga nu este o pilula magica ce sterge instantaneu efecte, ci este ceva ce lucreaza continuu, treptat si sigur asupra cauzelor, producand transformari permanente. Singura conditie este sa fie practicata cu incredere, dedicare, disciplina si mai ales, consecventa.

Fiecare clasa va avea cate o tema axata pe beneficiile practicii yoga asupra diferitelor sisteme din organismul uman, respectiv mentinerea sanatatii:
  • Sistemului respirator– 14 ianuarie
  • Sistemului osos si muscular – 21 ianuarie
  • Sistemului digestiv – 28 Ianuarie
  • Sistemului cardiovascular – 04 februarie
  • Sistemului imunitar – 11 februarie
  • Sistemului nervos – 18 februarie
Sistemului endocrin – 25 februarie

Fiecare clasa, in functie de tema acesteia, va cumula tehnici precum:
Asana (posturi corporale)
Tehnici de respiratie – pentru curatare, energizare sau relaxare 
Mantre si afirmatii
Mudre (gesturi care ajuta la directionarea energiei in corp)
Meditatie, vizualizari, relaxare ghidata, nidra yoga

Vom crea o ambianta placuta, utilizand uleiuri esentiale doTERRA cu grad de puritate testat si certifcat CPTG (certified purred therapeutic grade).

Te asteptam cu drag si nu uita ca starea de sanatate depinde in mare masura chiar de noi insine. 
😊

Clasele sunt ghidate de Corina Ionescu (Doka), trainer de Hatha Yoga, YIN Yoga si Holistic Yoga, RYT500, YACEP.
Investitie: • 320 lei, achitati integral pana pe 14 ianuarie • 400 lei, in doua transe: 200 lei pana pe 14 ianuarie, respectiv 200 lei pana pe 28 ianuarie Plata se poate face prin transfer bancart in contul PURNA YOGA SRL
IBAN: RO42BREL0002001706710100 deschis la Libra Bank

Locuri limitate (6), participare pe baza de inscriere, prin mesageria Facebook a paginii oficiale PURNA
Mai multe detalii la tel: 0754.242.868
© 2017 Purna - Yoga | Toate drepturile rezervate
Dezvoltat de Scoala Lucianei

Follow us: