Telefon:     0754-242 868
Studio: str. Emanoil Porumbaru, nr. 23, sector 1, Bucuresti
email: info@purna.ro
Open/Close Menu Adresa studio: Emanoil Porumbaru, nr. 23, sect. 1, Bucuresti

Respiratia – unitate de masura a trecerii timpului.

Respiratia – unicul proces anatomic ce poate fi trecut de la un act involuntar, inconstient, catre unul controlabil si modificabil prin puterea vointei.
Respiratia – vehicolul energiei in fiinta noastra.
Respiratia – puntea dintre minte si corp.

Te invitam sa experimentezi toate acestea, in fiecare seara de vineri. Sesiunile dureaza 90 min si contin:

  • Exercitii pentru mobilizarea principalelor articulatii si a coloanei vertebrale, coordonate cu ritmul respiratiei;
  • Tehnici de respiratie pentru purificarea si stabilizarea mintii;
  • Meditatie avand ca obiect respiratia;
  • Relaxare ghidata.  
Lucrand constient si atent cu respiratia, mintea noastra se debaraseaza treptat de intreaga incarcatura poluanta, ramanad stabila, linistita, curata, lucida. Vei dobandi o stare de relaxare generala si claritate mentala.

 

Practica este ghidata de Corina Ionescu (Doka) – trainer hatha si yin yoga, acreditat YAI.
Inscriere: 0754-242-868

Bookings

Inscrierile sunt inchise.

Comentarii

comentarii

Descarca gratuit

Ebook "Cai de transformare personala rapida"

© 2017 Purna - Yoga Academy | Toate drepturile rezervate
Dezvoltat de Scoala Lucianei

Follow us: