Telefon:     0754-242 868
Studio: str. Emanoil Porumbaru, nr. 23, sector 1, Bucuresti
email: info@purna.ro
Open/Close Menu Adresa studio: Emanoil Porumbaru, nr. 23, sect. 1, Bucuresti

Daca ai meditat sau ai incercat sa meditezi si ai observat ca nu iti iese, ca te plictiseste sau pur si simplu nu stii cum sa o faci, atunci poate ar trebui sa schimbi tipul meditatie functie de propria tipologie: auditiv, vizual sau chinestetic.

Studiile stiintifice spun ca 8 saptamani de meditatie iti schimba in bine materia cenusie a creierului si multiplica neuronii, conferind o stare de liniste, calm, detensionare si destresare.

Nu trebuie sa iti faci probleme pentru ca nu stii ce fel de meditatie ti se potriveste! Te ajutam noi sa descoperi categoria din care faci parte, in caz ca nu ai identificat-o si in plus, poti testa o multime de feluri in care poti practica meditatia. Pe masura ce inaintam in cadrul cursului, tehnicile devin din ce in ce mai complexe si profunde, iar tu vei putea experimenta tehnici simple, care te vor ajuta sa sustii fizic, energetic si mental aceasta experienta.

Cursul este structurat pe 15 sedinte pline de practica si cu explicatii teoretice minime, pentru a putea alege ceea ce ti se potriveste si pentru practica de acasa.

Ce vei experimenta? (Poate ca unele nu iti spun nimic, dar credem ca este de datoria noastra sa le enumeram 🙂 Este probabil singurul curs din Romania, cu atat de multe tehnici de meditatie cumulate).

  • Vipassana
  • Meditatie pe muzica
  • Meditatie pe Yantra
  • Meditatie cu mantre: Initiere in Manasika Japa cu mantra AUM
  • Tantric Vipassana
  • Meditatia inimii spirituale
  • Trataka
  • Nidra Yoga
  • Meditatia cascadei
  • Cascada din cer – Kriya Yoga
  • Arta de a medita in practica Hatha Yoga

BONUSURI:

  1. sesiune de mandale la finalul cursului, ca forma de echilibrare energetica, emotionala si gasirea unor solutii rapide la o anumita situatie sau problema care ne framanta.
  2. consultanta gratuita pentru un program personalizat de practica.

Zilele de curs:

  • Nov: 8,15,22,29
  • Dec: 6,13
  • Ian: 10,17,24,31
  • Feb: 7,14,21,28
  • Mar: 7

Cursul este ghidat de profesorul yoga, Dana Țupa

Pretul: 600 lei plata unica sau 700 lei platibili in 2 rate (8 nov: 450 lei si 13 dec: 250 lei)

Informatii: 0754-242-868, info@purna.ro

 

Bookings

Ticket Type Spaces
Standard Ticket


Comentarii

comentarii

Descarca gratuit

Ebook "Cai de transformare personala rapida"

© 2017 Purna - Yoga Academy | Toate drepturile rezervate
Dezvoltat de Scoala Lucianei

Follow us:           

Close