Datorita beneficiilor pe care sadhana (practica yoga regulata) le ofera, si a faptului ca yoga este o practica pentru trup, minte si spirit deopotriva, numerosi cercetatori si oameni
- Home
- |
- Category: yoga
Datorita beneficiilor pe care sadhana (practica yoga regulata) le ofera, si a faptului ca yoga este o practica pentru trup, minte si spirit deopotriva, numerosi cercetatori si oameni
14 aug #calatorspresine #motivederecunostinta Gânduri Cresc, mă mai împiedic, cad, mă ridic! Cred că despre asta e viața până la urmă și, dacă toate ar fi mers așa cum aș
DEZVALUIRE personala: am fost acolo unde mintea vrea sa se purifice prin Vipassana Ziua 1 Privesc portile manastirii unde voi sta 3 saptamani batute pe muchie,
DEZLVALUIRE personala: Am fost acolo, unde mintea vrea sa se purifice prin Vipassana Cu ceva ani in urma, am stat timp de 21 zile intr-o manastire Buddhista din
In general, intreaga practica Hatha Yoga urmeaza o logica simpla a posturilor: mai intai se practica posturile in picioare, apoi cele care implica asezarea pe sol, iar in
HathaYoga si chakrele, o paralela si o conexiune simpla Hatha Yoga se traduce ca yoga Soarelui (HA) si a Lunii (THA), adica acea practica care aduce energiile
Atat de multe modalitati, tehnici, indicatii sau materiale au aparut despre fericire si viata perfecta, incat de multe ori ne simtim jenati ca noi insine nu am reusit
Punctul de echilibru personal si obtinerea unei centrari, in cativa pasi Poate ca am putea afirma ceva de genul: eu nu cred ca am asa ceva! Dar cel
Pranayama – cuvant de origine sanskrita, compus din “prana” – energia fundamentala a vietii si “yama” – cu sensul de “a controla”, “a retine”, sau “a directiona”. In
Mai mult sau mai putin, cam toti stim faptul ca, meditatia are multiple efecte benefice asupra memoriei, atentiei, inducerii starii de calm si implicit asupra scaderii nivelului de