Pranayama fara secrete Te-a pasionat vreodata ceea ce tine de antiaging, viata lunga, rezistenta la efort sau pacea interioara? Practica PRANAYAMA aduce combustibil pentru creier si corp, marind incredibil rezistenta la efort. In mod obisnuit, un om matur respira intre 12-18 ori pe minut, insa deloc intamplator, practicantii yoga extrem de avansati si in conditii…

Ce este de fapt o #asana (postura corporala) si care este rolul sau in practica yoga? #Patanjali, cel care a sistematizat si creat o coeziune intre toate elementele yoga existente in urma cu cateva mii de ani, a plasat practica posturilor corporale, asana, in cadrul sistemului Hatha Yoga, undeva la inceput, dupa cele zece reguli,…

Regaseste Iubirea de SINE – un atelier experiential de 2 ore si jumatate Cand umbli pe pamant cu sufletul golit si cu rani pe talpile goale, cu genunchii juliti, adu-ti aminte ca Divinitatea se afla pretutindeni, indiferent ce nume ii atribuim noi, oamenii! Si daca exista si este omniprezenta, ominpotenta si omniscienta, cum se face…

La origini, Salutul Soarelui sau Surya Namaskara a fost un ritual inchinat astrului solar, mai tarziu devenind o practica obisnuita, consacrata in practica yoghina ca exercitiu de incalzire inaintea programului de posturi corporale – Hatha Yoga. Salutul Soarelui este compus dintr-o succesiune continua a 12 miscari sau secvente neintrerupte, coordonate cu respiratia intr-un mod determinat, ce se repeta de 12 ori.  In mod cert, pe langa…

© 2017 Purna - Yoga Academy | Toate drepturile rezervate
Dezvoltat de Scoala Lucianei

Follow us: