Simteam ca ma ”invart in cerc” intr-o multinationala, intr-un loc caldut si sigur, dar cu sufletul neimplinit si neimpacat. In 2006, la un seminar de Fire Walking, Bruno ne-a pus sa obiectivam ce transformari vrem sa obtinem in urmatorii 5 ani si sa le scriem… pe hartie. 4 planuri: dezvoltare personala, distractie, contributie si cariera….

STOP! Spune mintea mea cu forta, aproape umpland spatiul minuscul din Universul in care traiesc si sunt parte. E un moment de respiro, cand mintea ramane suspendata undeva in eter, pacea si linistea pun stapanire pe sufletul meu, rasuflarea devine aproape inexistenta si ma trezesc intr-un loc aflat in pieptul meu, plin de caldura si…

Pranayama fara secrete Te-a pasionat vreodata ceea ce tine de antiaging, viata lunga, rezistenta la efort sau pacea interioara? Practica PRANAYAMA aduce combustibil pentru creier si corp, marind incredibil rezistenta la efort. In mod obisnuit, un om matur respira intre 12-18 ori pe minut, insa deloc intamplator, practicantii yoga extrem de avansati si in conditii…

Ce este de fapt o #asana (postura corporala) si care este rolul sau in practica yoga? #Patanjali, cel care a sistematizat si creat o coeziune intre toate elementele yoga existente in urma cu cateva mii de ani, a plasat practica posturilor corporale, asana, in cadrul sistemului Hatha Yoga, undeva la inceput, dupa cele zece reguli,…

© 2017 Purna - Yoga Academy | Toate drepturile rezervate
Dezvoltat de Scoala Lucianei

Follow us: