‘’Fixeaza-ti cursul dupa o stea si poti naviga pe orice furtuna’’ – Leonardo da Vinci Drumul catre Santiago este cunoscut si batut de pasii pelerinilor de sute de ani, s-a scris mult si inca se mai scrie despre el, iar experientele traite de-a lungul  celor aproximativ 800 km, pe care ii strabati pas cu pas,…

De ce am alege yoga si nu sportul intens? Amandoua oxigeneaza plamanii, tonifica musculatura in mod diferit, dar o tonifica, ne elibereaza de stresul cotidian, detoxifica. Si totusi, CE FACE diferenta majora intre cele doua? Yoga traditionala: te relaxeaza iti imbunatateste concentrarea mintii te echilibreaza emotional imbunatateste activitatea tuturor organelor prin energia pe care o…

Care sunt caile prin care obisnuim sa ne implinim scopurile in general? Majoritatea am auzit din surse diverse ca e musai sa impartim in pasi sau etape ceea ce avem de implinit, sa evaluam periodic si sa actionam consecvent cu ceea ce vrem sa obtinem. E un punct de vedere ok in sine, dar insuficient…

O modalitate simpla de crestere personala, de invatare, de experimentare este marirea constanta a propriului cerc de confort. Ce este un cerc de confort de fapt? El reprezinta cumulul de stari, emotii, reactii, in care ne-am obisnuit sa traim. Ne obisnuim sa vedem aceiasi prieteni la masa noastra de Craciun sau Pasti, sa mergem in aceleasi…

© 2017 Purna - Yoga Academy | Toate drepturile rezervate
Dezvoltat de Scoala Lucianei

Follow us: