Telefon:     0754-242 868
Studio: str. Emanoil Porumbaru, nr. 23, sector 1, Bucuresti
email: info@purna.ro
Open/Close Menu Adresa studio: Emanoil Porumbaru, nr. 23, sect. 1, Bucuresti

  Adevarul este ca arareori am auzit spunand pe cineva ca dupa Sarbatorile de Pasti sau Craciun+An Nou se simte mai usor si mai bine. Tot ceea ce auzim este exact la polul opus: m-am ingrasat, ma simt mai greu, digestia ingreunata, dureri de bila, etc 🙂 O privire atenta asupra corpului uman poate aduce…

  Cand se face? De 4 ori pe an, la schimbarea anotimpului, sau cum reocmanda Dhirendra Brahmachari, nu mai des de o data la 15 zile. Exista restrictii si trebuie sa acorzi mare importanta acestora, sau sa consulti un medic de specialitate inainte sa o faci. Citeste te rog cu atentie toate detaliile de mai…

In sfarsit a sosit mult asteptatul sezon al vacantelor, dar cazurile de viroze, infectii ale tractului respirator, tuse, alergii ori raceli sunt din in ce mai frecvente, atat in randul adultilor cat si in randul celor mici. De cativa ani buni, de cand am descoperit beneficiile turmericului (curcuma longa), folosesc cu succes un preparat testat…

Intrucat este o meditatie ce necesita o mare energie, se recomanda ca inainte de practica ei sa se faca ceva energizant, fiecare dupa cum poate/stie: Uddiyana Bandha, sariturile de limfatizare, Pranayama, etc. In acelasi timp, se recomanda chantingul de mantre sau rugaciunea, daca avem inclinatie spre asa ceva. Se poate face atat in pozitie de…

© 2016 Purna - Yoga si dezvoltare personala | Toate drepturile rezervate
Dezvoltat de Scoala Lucianei

Follow us: