Asiaticii detin unele dintre cele mai sanatoase ritualuri pentru a mentine corpul si mintea in parametrii optimi de functionare. Desi chinezii au descoperit ceaiul/ chai-ul aproximativ cam de cand dateaza practica yoga la hindusi, de peste 5 milenii, japonezii l-au dus la nivel de arta prin Ceremonia Chai-ului, Chanoyu. Prin traditie, chai-ul la chinezi si…

Este toamna si ne apropiem de zile din ce in ce mai reci, racim si noi si suferim toate efectele inerente acestei stari: exces de mucus, ameteala, lipsa de putere, tuse, disconfort… Pe langa modalitatile naturale de intarire a sistemului imunitar: miere cu catina, tinctura de propolis, miere cu ghimbir, capsule si tinctura de Agaricus…

O reteta sigura despre cum sa dai gres acolo unde altii reusesc 😉 > ia cu tine toate grijile, preocuparile si problemele atunci cand intri in sala de practica; ba mai mult, ia-le cu tine si cand faci asane sau meditatie > nu crede in tine si nici ca vei reusi sa simti ceva, o chakra,…

E cumva la moda!? Si ce daca e sau nu… E sanatos! Da energie! Sa treci cat mai mult pe verdeturi, germeni, smoothie-uri din fel de fel de frunze sau pur si simplu sa consumi pulbere din iarba de grau, orz, ovaz sau lucerna, e un real beneficiu pentru tine. Cand sa nu faci asta?…

© 2017 Purna - Yoga | Toate drepturile rezervate
Dezvoltat de Scoala Lucianei

Follow us: