Telefon:     0727-563 529
Studio: str. Emanoil Porumbaru, nr. 23, sector 1, Bucuresti
email: info@purna.ro
Open/Close Menu Adresa studio: Emanoil Porumbaru, nr. 23, sect. 1, Bucuresti



Beneficiile practicii Hatha Yoga sau cu alte cuvinte: yoga posturilor corporale Hatha Yoga este una dintre cele mai eficiente in a intari musculatura si a imbunatati flexibilitatea in mod static. Exista doua modalitati de tonifiere musculara: Prin contractii izometrice: aceasta se realizeaza prin posturi ale corpului ce modifica tensiunea muschilor si produc caldura. Acestea sunt genul…

In fiecare zi, intre 10 si 20 decembrie, vom avea cate o mini lectie de yoga 🙂 Azi: MEDITATIA PE RESPIRATIE Este recunoscut faptul ca meditatia are multiple efecte benefice asupra memoriei, atentiei, inducerii starii de calm si implicit asupra scaderii nivelului de stres, regleaza presiunea sanguina si multe altele. Dat fiind ca practicarea meditatiei…

Cand: luni si joi, orele 17:15-18:45 Ce beneficii ai participand la acest Modul de 30 clase: Modulul I cuprinde teorie si practica Hatha Yoga (posturi corporale) dobandesti/imbunatatesti/pastrezi flexibilitatea coloanei vertebrale, a articulatiilor imbunatatesti conditia fizica, Hatha Yoga fiind excelenta pentru intarirea si mentinerea tonusului muscular prin contractii isometrice practica yoga incetineste procesul de imbatranire imbunatateste…

Din 6 Nov deschidem un nou curs de Yoga ce include atat teorie cat si practica Hatha Yoga. Ce afli sau practici la acest Modul de incepatori structurat in 30 clase, cate una pe saptamana: posturi de baza in Hatha Yoga traditionala tehnici de relaxare si eliminare a stresului efecte si beneficii ale practicii yoga…

Page 63 of 65 1 61 62 63 64 65
© 2017 Purna - Yoga | Toate drepturile rezervate
Dezvoltat de Scoala Lucianei

Follow us: