Telefon:     0754-242 868
Studio: str. Emanoil Porumbaru, nr. 23, sector 1, Bucuresti
email: info@purna.ro
Open/Close Menu Adresa studio: Emanoil Porumbaru, nr. 23, sect. 1, Bucuresti

Inca de la inceput vom diferentia practica traditionala yoga de una care tine mai mult de latura sportiva sau aerobica, unde sunt pastrate doar posturile pe durate foarte scurte, de maxim 5 respiratii, fara a avea insa o concentrare a mintii, energizarea chakrelor, efecte fizice, energetice, emotionale, mentale si chiar spirituale aduse de traditia si holismul yoga.

Cu alte cuvinte, functie de cum abordezi practica yoga, vei avea beneficiile care urmeaza. Pe langa tipul de clasa la care participi, tine doar de tine daca vei putea sau nu sa ai ”la pachet”:

  • un corp tonifiat si flexibil
  • diminuarea si eliminarea stresului
  • capacitate marita de concentrare a mintii
  • imbunatatirea atentiei
  • un somn odihnitor
  • mai multa energie
  • echilibru emotional-mental
  • intarirea sistemului imunitar
  • vitalitate
  • efecte terapeutice

Comentarii

comentarii

Descarca gratuit

Ebook "Cai de transformare personala rapida"

Write a comment:

*

Your email address will not be published.

*

© 2017 Purna - Yoga Academy | Toate drepturile rezervate
Dezvoltat de Scoala Lucianei

Follow us:           

Close