Telefon:     0754-242 868
Studio: str. Emanoil Porumbaru, nr. 23, sector 1, Bucuresti
email: info@purna.ro
Open/Close Menu Adresa studio: Emanoil Porumbaru, nr. 23, sect. 1, Bucuresti

🎊🎈🎊🎈🎊🎈🎊🎈🎊🎈🎊🎈🎊🎈🎊🎈🎊🎈🎊🎈🎊🎈🎊🎈🎊🎈🎊 Dragi prieteni, in luna Aprilie, sarbatorim 5ani in locatia actuala a Studioului PURNA Yoga.   🥳5ani cu prieteni mici si mari, bucurii si numeroase lectii, noi instructori, ne-am dezvoltat si am creat o comunitate pentru cei dornici sa invete mai mult despre yoga, sa se relaxeze si sa inteleaga profunzimile propriului corp, al mintii…

Pranayama – cuvant de origine sanskrita, compus din “prana” – energia fundamentala a vietii si “yama” – cu sensul de “a controla”, “a retine”, sau “a directiona”. In Katha Upanishad, Yama este zeul mortii. Intelegerea si acceptarea mortii ca pe o etapa fireasca a evolutiei reprezinta inceputul calatoriei spirituale. Putem observa ca viata manifestata in…

Dragon pose – postura dragonului in Yin Yoga, solicita in mod placut intreg corpul cu beneficii multiple. Articulatii si meridiane stimulate: Solduri, genunchi, in varianta twisted dragon – coloana Stomac, Splina,  Vezica Biliara Vezica Urinara Beneficii: Deschide articulatia soldului; Intinde flexorii coapsei; In varianta Splited Dragon, intinde extensorii coapsei; Amelioreaza sciatica. Precautii: Solicitanta pentru genunchiul…

Mintea si emotiile in practica yoga – 5 mituri pentru incepatori Din experienta mea personala, ca practicant si ulterior, instructor de yoga, am trait fiecare dintre aceste mituri pe ‘pielea’ mea 😉: Mitul 1 ***Cei din jur se concentreaza perfect in postura yoga, lasa gandurile deoparte asa cum zice instructorul…mai putin eu…numai in capul meu este…

© 2017 Purna - Yoga | Toate drepturile rezervate
Dezvoltat de Scoala Lucianei

Follow us: