Telefon:     0754-242 868
Studio: str. Emanoil Porumbaru, nr. 23, sector 1, Bucuresti
email: info@purna.ro
Open/Close Menu Adresa studio: Emanoil Porumbaru, nr. 23, sect. 1, Bucuresti

Pranayama – cuvant de origine sanskrita, compus din “prana” – energia fundamentala a vietii si “yama” – cu sensul de “a controla”, “a retine”, sau “a directiona”. In Katha Upanishad, Yama este zeul mortii. Intelegerea si acceptarea mortii ca pe o etapa fireasca a evolutiei reprezinta inceputul calatoriei spirituale. Putem observa ca viata manifestata in…

Dragon pose – postura dragonului in Yin Yoga, solicita in mod placut intreg corpul cu beneficii multiple. Articulatii si meridiane stimulate: Solduri, genunchi, in varianta twisted dragon – coloana Stomac, Splina,  Vezica Biliara Vezica Urinara Beneficii: Deschide articulatia soldului; Intinde flexorii coapsei; In varianta Splited Dragon, intinde extensorii coapsei; Amelioreaza sciatica. Precautii: Solicitanta pentru genunchiul…

Mintea si emotiile in practica yoga – 5 mituri pentru incepatori Din experienta mea personala, ca practicant si ulterior, instructor de yoga, am trait fiecare dintre aceste mituri pe ‘pielea’ mea 😉: Mitul 1 ***Cei din jur se concentreaza perfect in postura yoga, lasa gandurile deoparte asa cum zice instructorul…mai putin eu…numai in capul meu este…

Vezica biliară este numita in Medicina Traditional Chineza (MTC) „organul ciudat” – pentru ca are proprietatile care definesc un organ yang (de expemplu structura sa – un organ „gol”), insa si caracterisitci proprii organelor yin (depoziteaza o substanta pretioasa pentru organism – sarurile biliare), In MTC, pe langa functiile cunoscute si din medicina alopata, vestica,…

© 2017 Purna - Yoga | Toate drepturile rezervate
Dezvoltat de Scoala Lucianei

Follow us: