Cei mai multi practicanti yoga vin pentru partea fizica, pentru a reduce stresul, pentru mai multa energie, flexibilitate si cultivarea unui corp armonios

Cu variati instructori si pe diferite tematici, vino asa cum esti, chiar daca esti, sau nu, la inceput de drum in practica yoga.

Clasele noastre de dimineata, seteaza o zi optima pentru o zi de lucru sau pentru o zi de weekend. Daca ai mai mult de 50 ani, avem clasa perfecta pentru tine! Sedintele de dupa amiaza si cele de seara, de-a lungul saptamanii, sunt la randul lor variate, iar daca ai copil intre 4 si 8 ani, puteti veni si practica in acelasi timp, doar la un pas distanta.

La noi vei gasi diferite sesiuni de elemente terapeutice aplicate pentru coloana si articulatii, pentru regenerare si echilibrare emotionala. Tehnici de respiratie, Pranayama, meditatie, cursuri cu teorie si practica sau ateliere pe diferite tematici: Yin Yoga, Hatha Yoga, Meditatie, Ayurveda, Elemente terapeutice in practica yoga si altele de genul.