Telefon:     0754-242 868
Studio: str. Emanoil Porumbaru, nr. 23, sector 1, Bucuresti
email: info@purna.ro
Open/Close Menu Adresa studio: Emanoil Porumbaru, nr. 23, sect. 1, Bucuresti

Cand incepem practica yoga cu seriozitate, ne dorim sa aprofundam anumite aspecte si de multe ori ne indreptam catre textele traditionale yoga (ceea ce este foarte bine): Patanjali – Yoga Sutras, Bhagavad Gita, Gheranda Samhita, Hatha Yoga Pradipika, etc. Pentru a intelege insa cele scrise in aceste carti, care descriu criptat anumite tehnici si posturi…

Un material interesant si inspirant despre modul in care frecventa de vibratie poate structura materia; tot astfel se poate face o asociere si intre mandala personala si felul in care o desenam, coloram. Aceasta reflecta propria rezonanta cu anumite vibratii energetice

Principiul Pareto (80/20) aplicat in yoga si dezvoltare personala. Conform acestui principiu, 20% din actiunile noastre vor influenta 80% din rezultate. SAU, atunci cand ne focalizam sa facem lucruri importante, vom obtine rezultate importante. Si invers, evident! Cati oameni din jurul nostru isi incep ziua facand lucruri mai putin importante, nesemnificative sau chiar inutile? Cati…

Este recunoscut faptul ca meditatia are multiple efecte benefice asupra memoriei, atentiei, inducerii starii de calm si implicit asupra scaderii nivelului de stres, regleaza presiunea sanguina si multe altele. Dat fiind ca practicarea meditatiei se face intr-un mediu adecvat, este important sa gasim un loc linistit unde sa nu fim perturbati de zgomote, mirosuri, etc. Pozitia…

Page 1 of 31 2 3
© 2017 Purna - Yoga | Toate drepturile rezervate
Dezvoltat de Scoala Lucianei

Follow us: