Telefon:     0727-563 529
Studio: str. Emanoil Porumbaru, nr. 23, sector 1, Bucuresti
email: info@purna.ro
Open/Close Menu Adresa studio: Emanoil Porumbaru, nr. 23, sect. 1, Bucuresti

Beneficiile practicii Hatha Yoga sau cu alte cuvinte: yoga posturilor corporale Hatha Yoga este una dintre cele mai eficiente in a intari musculatura si a imbunatati flexibilitatea in mod static. Exista doua modalitati de tonifiere musculara: Prin contractii izometrice: aceasta se realizeaza prin posturi ale corpului ce modifica tensiunea muschilor si produc caldura. Acestea sunt genul…

In fiecare zi, intre 10 si 20 decembrie, vom avea cate o mini lectie de yoga 🙂 Azi: MEDITATIA PE RESPIRATIE Este recunoscut faptul ca meditatia are multiple efecte benefice asupra memoriei, atentiei, inducerii starii de calm si implicit asupra scaderii nivelului de stres, regleaza presiunea sanguina si multe altele. Dat fiind ca practicarea meditatiei…

Page 3 of 3 1 2 3
© 2017 Purna - Yoga | Toate drepturile rezervate
Dezvoltat de Scoala Lucianei

Follow us: