Cele opt stagii in yoga, in conformitate cu Yoga Sutras ale inteleptului Patanjali  Yama (restrictii): AHIMSA-non-violenta, SATYA-abtinerea de la rostirea minciunii, ASTEYA-non furtul, BRAHMACHARYA-continenta sexuala, APARIGRAHA-non acumularea Niyama (indemnuri): SAUCHA-puritatea, SANTOSHA-multumirea de sine, TAPAS-austeritatea, SVADHYAYA-studiul individual, ISHVARAPRANIDHANA-adorarea Divinului Asana, sau posturi corporale Pranayama, sau tehnici de respiratie Pratyahara, sau retragerea simturilor catre interiorul fiinitei noastre…

© 2017 Purna - Yoga | Toate drepturile rezervate
Dezvoltat de Scoala Lucianei

Follow us: