A deveni cel mai bun TU este putere, a te cunoaste pe tine este adevarata intelepciune.

Misiunea

IMG_8696

Ne propunem sa sustinem si sa inspiram pe fiecare din clientii nostri in obtinerea sanatatii, vitalitatii, echilibrului emotional-mental si spiritualitatii. Acestea sunt ingredientele de baza ale unei vieti frumoase, reusite. Si ne aliniem obiectivele pentru a crea aceasta posibilitate fiecarui client cu care interactionam.

PURNA Yoga Academy este un mod de viata. Suntem o echipa de oameni specializati in Yoga, NLP si bodyART, iubim ceea ce facem si o facem cu pasiune de fiecare data cand impartasim cunostintele si experienta noastra.

  • Suntem foarte bine pregatiti in domeniile pe care le promovam. Pregatirea noastra este atestata international, iar experienta aplicata in cadrul cursurilor noastre este rezultatul multor ani de practica. Actionam permanent pentru continua noastra dezvoltare personala, fiind motivati si determinati in acest sens.
  • Suntem dedicati si dam intodeauna 100% ceea ce avem mai valoros si bun clientilor nostri, pentru ca iubim ceea ce facem. Aducem valoare permanenta in viata clientilor nostri.
  • Eficienta actiunilor pe care le facem este dezideratul nostru permanent.
  • Disciplina si constanta in proiectele si cursurile noastre, pe care le ducem intotdeauna la capat.
  • Lucram in echipa, iar concurenta intre noi nu exista. Dam tot ceea ce avem mai bun in noi si lucram in echipa pentru ca impreuna putem atinge mai usor scopurile noastre.
  • Sarbatorim toate reusitele noastre si cultivam recunostinta pentru succesul obtinut.
  • Comunicarea este importanta pentru noi si suntem constienti ca indiferent de problemele personale sau de business, putem gasi impreuna solutii. Pastram imaginea PURNA nealterata atat in fata clientilor cat si a colegilor, dat fiind ca aceasta imagine aduce credibilitatea noastra atat ca traineri cat si ca scoala de yoga.
  • Smerenia in a ne recunoaste greselile. Invatam din propriile greseli sau/si din ale celorlalti. Recunoastem in mod onest ca nu le putem sau stim pe toate si folosim la maximum calitatile care ne sunt native sau pe care dorim ori le cultivam constient.

7.5 motive pentru care ar trebui sa vii la PURNA Yoga Academy:

  1. Pentru ca practicand yoga cu noi, poti obtine la nivel fizic si emotional-mental:
    1. controlul corpului, pierderea in greutate, remodelare si tonifiere musculara,
    2. eliminarea stresului,
    3. regenerare, vitalitate si efecte anti-age,
    4. o stare de calm,
    5. eliminarea durerilor de spate sau din articulatii,
    6. echilibru interior,
    7. imbunatateste concentrarea mintii si creste eficienta personala,
    8. dreneaza sistemul limfatic si intareste sistemul imunitar,
    9. elimina insomnia,
    10. regleaza activitatea inimii si presiunea sanguina.
  2. Pentru ca TOTI profesorii si instructorii yoga care predau la noi, insumeaza 75 ani de ani de practica yoga traditionala si in plus, toti sunt acreditati de Yoga Alliance International USA. Cu alte cuvinte esti pe mainile unor experti in yoga.
  3. Pentru ca suntem prima ACADEMIE de Yoga din Romania, acreditata la Yoga Alliance International USA si unde oricine are posibilitatea de a incepe incursiunea de la nivelul de incepator in yoga, pana la a deveni instructor yoga autorizat de Yoga Alliance International USA.
  4. Pentru ca suntem unici, intrucat la noi se practica atat bodyART, Yoga TraditionalaRaja Yoga sau Kundalini Yoga.
  5. Pentru ca invatam si ne perfectionam continuu de la cei mai buni traineri si profesori din lume, in mod constant.
  6. Pentru ca suntem pasionati de ceea ce facem si iubim sa impartasim din experienta acumulata.
  7. Pentru ca vrem sa schimbam perspectiva moderna a ceea ce inseamna astazi yoga si sa pastram inegalabila si complexa traditie.

7.5 Pentru ca iubim ceea ce facem. Sa stii ca ne selectam clientii si daca facem coaching cu ei, ii alegem pe cei care sunt dispusi sa faca transformari si sa aplice ceea ce discutam. Altfel nu obtin rezultate si nu ne permitem ca acestia sa nu aiba succes.

Ce spun altii despre noi

Yoga

  • De fiecare dată mă simt ca între prieteni


    Workshop-urile PURNA sunt pentru mine întâlniri de la care am ceva de învăţat. Pe lângă informaţii mă descopăr, înţeleg de ce se întâmplă unele lucruri sau de ce nu se întâmplă. Am ocazia să cunosc oameni deosebiţi şi de fiecare dată mă simt ca între prieteni. Îmi place să ascult părerile lor, îmi place felul cum Dana conduce discuţiile, ne provoacă, ne inspiră, ca un adevărat moderator, dar şi ca o persoană în care simţi că poţi avea încedere. Cel mai des ea vine cu exemple din care înţelegi că „a fost pe acolo” pe unde încearcă să ne conducă şi pe noi sau de unde încearcă să ne ajute să avansăm.
    Simona O.
  • Am pierdut 6 kg in mod natural si sanatos


    Participand la workshopul de Quantum Slim am avut intelegerea faptului ca mintea ne ajuta sa controlam eficient greutatea; am pierdut 6 kg in mod natural si sanatos pe parcursul a cateva luni fara absolut nici o dieta restrictiva si frustranta, fara a face sport si nici o alta miscare in afara practicii PURNA Yoga, unde imi era trainer tot Dana. Am inteles cu adevarat ce inseamna sa te relaxezi si sa suprimi frica atunci cand incepi sa practici aceasta metoda si acum stiu ca este cheia esentiala a acestei tehnici pe care Dana a pus-o la punct si ne-o ofera. Una dintre tehnicile facute in cadrul acestui workshop, EFT m-a ajutat in doua directii: am scapat de foamea necontrolata si de….. frica de soareci pe care o aveam din copilarie :-))
    Mihaela B.
  • Am incredere in mine cu absolut orice!


    Citesc de foarte mult timp despre subconstient, am cautat raspunsuri si o imbunatatire a existat, insa nu unde ma durea pe mine cel mai tare si anume in problema greutatii corporale. E adevarat, nu am fost niciodata obeza dar cele cateva kg in plus pe care le am nu mi-au dat deloc pace ba mai mult, mi-am invartit viata in jurul lor. Gresit! Total gresit! Tot ceea ce am citit e adevarat si cred asta, dar de ce nu a avut nici un efect la mine?! Simplu: pentru ca eu am nevoie de explicatii, am nevoie sa inteleg tot ce aud, tot ce citesc, tot ce vad. Si asta ai facut tu, Dana. Mi-ai explicat pas cu pas ceea ce aveam nevoie sa inteleg. Degeaba am citit zeci de carti de psihologie, de spiritualitate. Aveam nevoie de ceva mult mai simplu: de un desen, de o linie, un punct si o acolada, aveam nevoie de o persoana care sa-mi zica: „Gata cu trecutul, gata cu chestiile negative. Traieste in prezent si iubeste-te! Poti!” Iti multumesc, Dana! Ei bine, atat de simplu a fost incat in prima zi de workshop mi-am dat seama unde era blocajul meu. Mi-am dat seama ca nu m-am apreciat niciodata la justa valoare. Trebuie sa spun ca workshop-ul QUANTUM SLIM m-a ajutat nu doar in privinta greutatii, ci si sa am incredere in mine cu absolut orice. Ma simt foarte bine si pot spune: sunt mandra de mine. Multumesc, Dana!
    Alexandra G.
  • Am reusit sa imi stapanesc mai bine emotiile


    De cand practic PURNA Yoga am constientizat mai bine structura mea fizica, pana la detalii de muschi, iar flexibilitatea mea s-a imbunatatit simtitor. Am invatat sa ma relaxez, imi percep chakrele si simt energiile care circula prin mine, prin fiecare dintre noi de fapt 🙂 Am reusit sa imi stapanesc mai bine emotiile, sa percep concret efecte ale posturilor corporale (asana), sa imi amplific vointa, sa imi maresc increderea in mine, sa imi consolidez stima de sine si sa fiu mai fericita. Sunt multe de spus despre practica aceasta, dar cred ca cea mai importanta este data de intelegerea faptului ca viata este un parcurs si in mod evident nu ne aflam aici si acum doar pentru a consuma oxigen, ci pentru un scop mai inalt, mult mai inalt.
    Raluca B.
  • M-a ajutat sa imi imbunatatesc perceptia asupra mediului inconjurator si relatiile interpersonale


    Am ales sa practic stilul PURNA Yoga promovat de Dana si consider ca este unul din cele care mi se potrivesc cel mai bine. Efectele pe care le-am experimentat pana in prezent s-au inscris intr-o gama larga, pornind de la nivelul fizic si concret, pana la echilibrul emotional si intelegeri spirituale privind traditia yoga. Din categoria efectelor de natura fizica pe care le-am trait as putea mentiona: imbunatatirea elasticitatii si a echilibrului fizic, disparitia unor contracturi musculare dureroase care nu au cedat pe parcursul a aproximativ 4 ani, nici cu fizioterapie, nici cu masaje, insa cu yoga acestea au disparut in aproximativ 3-4 saptamani si de atunci nu au mai revenit niciodata! Purna Yoga m-a ajutat sa imi imbunatatesc perceptia asupra mediului inconjurator si relatiile interpersonale, invatand sa ii accept pe cei din jur asa cum sunt, am reusit sa ma relaxez la nivelul mintii, sa imi amplific rabdarea, sa imi controlez mai bine si eficient emotiile. Am invatat sa accept anumite lucruri considerate ca fiind inevitabile. Acestea sunt parte din beneficiile pe care le-am obtinut prin practica stilului Purna Yoga.
    Mihaela B.
  • Am început să înţeleg de fapt ce înseamnă yoga


    Aşa cum multă lume are o părere despre ceva, fără să cunoască sau să experimenteze un lucru aşa gândeam şi eu despre yoga. Aveam o părere preconcepută şi confundam yoga cu un grup hippie care umblă desculţi, care stau în poziţie de lotus şi nu fac nimic, doar se autosugestionează, dar nu înţelegeam şi de fapt nu ştiam ce gândesc sau fac acei oameni. Nu ştiam care e filozofia lor şi la ce se referă în general. Oamenii au tendinţa să glumească fără limite despre lucruri pe care nu le cunosc şi care nu sunt popularizate agresiv şi insistent ca pasta de dinţi. Când am avut şansa să o cunosc mai bine pe Dana, am început să înţeleg de fapt ce înseamnă yoga. Am căutat mult timp cauza unor dezechilibre pe care le am, am discutat cu psihologi şi cu medici, dar nu am reuşit să descopăr nimic. Luam medicamente care nu aveau efect, făceam şedinţe de terapie care nu mă ajutau prea mult şi nu am simţit niciodată că lucrurile se rezolvă. Simţeam că e ceva care mă depăşeşte, că trebuie sa găsesc pe cineva care sa vadă unde e cauza şi nu să mă trateze numai pentru efecte. Cum eu sunt ca Toma necredinciosul şi cum nimic nu e întâmplător, am cunoscut-o pe Dana care a ajutat multi oameni cu probleme diverse, unele chiar grave. Rezultatele obtinute şi felul cum m-a luat în grija ei m-au ajutat să înţeleg în sfârşit, care e cauza problemelor mele. E mult de povestit, dar principalul e că Dana m-a ajutat dăruindu-mi timp din viaţa ei. Viaţa e un dar nepreţuit şi eu mă număr printre acei privilegiaţi care primesc o parte din darul Danei. Sunt puţini oameni care au atâta har încât îşi pot permite să îl împartă şi altor oameni. Nu pot decât să îi mulţumesc din tot sufletul meu şi sper ca si ea să primească cel puţin atât cât dăruieşte. Am convingerea că ar fi o lume mai bună dacă ar exista mai mulţi oameni ca Dana şi dacă ei ar încerca să dăruiască mai mult decât să câştige lucruri si succese efemere.
    Simona O.
  • Posturile Hatha Yoga m-au ajutat sa imi imbunatatesc flexibilitatea


    Imi place sa practic stilul PURNA yoga. Fiind o persoana ce sufera din cauza durerilor de spate, posturile Hatha Yoga m-au ajutat sa imi imbunatatesc flexibilitatea si mi-au alinat aceste dureri, drept urmare le consider foarte folositoare. Imi place abordarea pe care Dana o aplica in predare : combinarea posturilor mecanice cu aspectele lor energetice. Ca si studenti, intelegerea diverselor aspecte teoretice privind energiile si chakrele imbogatesc practica posturilor si contribuie per ansamblu la o experienta minunata. Consider ca aceasta combinatie mi se potriveste perfect.
    Jason Yustin
  • Mintea imi poate fi aliat sau dusman


    Stiam ca a manca in exces nu este o consolare si nici nu reprezinta calea spre fericire, tocmai de aceea nu am avut niciodata probleme mari cu greutatea, insa putinul surplus ma deranja si imi altera parca imaginea despre mine. Prin workshopul Danei, Quantum Slim, am inteles o data in plus ca mintea imi poate fi aliat sau dusman si ca, atunci cand ma uit in oglinda eu sunt ceea ce vad, iar ceilalti ma vad asa cum eu insami ma percep. Am fost uimita sa constat ca prin NLP, schimband convingerea pe care o aveam despre mine se pot produce transformari instantanee la nivel propriu de autoperceptie! In mod evident, Quantul Slim m-a ajutat sa scap de acel surplus de greutate pe care il datoram rontaielii din fata televizorului, fara a avea vreo frustare! Intr-adevar de exceptie si mai ales, atat de simplu!
    Raluca B.
  • Sunt perfect sanatoasa si plina de vitalitate!


    Gata, azi m-am hotarat sa va scriu despre experienta mea cu acest curs de Quantum Slim si cum am reusit sa slabesc in consecinta 11 kg. La inceputul anului 2011 eram intr-o situatie disperata. La inaltimea mea de 1.63 m aveam 70 kg, purtam la haine marimea 40-42 si continuam sa ma ingras. Am incercat sa merg la sala si sa ma epuizez pedaland la bicicleta si alergand pe stepper. Am fost si la masaj pana m-am procopsit cu niste bube de toata frumusetea (am facut alergie la crema). Am incercat si o dieta mai stricta dar eram dependenta de croissante. Nimic nu mergea. Dar vroiam intr-adevar in sinea mea sa slabesc si sa port din nou marimea 36-38. Si atunci am primit de la o colega un e-mail cu descrierea cursului de obtinere si mentinere a greutatii Quantum Slim. La prima vedere foarte incitant. Si m-a frapat increderea care o simteam ca voi obtine rezultatele dorite. Fara sa stau prea mult pe ganduri am sunat-o pe Dana si m-am inscris. Impreuna cu restul participantelor am descoperit in cele 2 zile de curs nu o metoda de a obtine greutatea dorita ci 7 metode din care puteam alege. Fiecare metoda a fost prezentata si explicata foarte bine de Dana, inclusiv cu exemple din propria ei experienta. Eu am ales metoda cu scrisul (o sa vedeti despre ce este vorba cand mergeti la curs) si am aflat cum sa scap de dependente prin metoda EFT. Ca sa nu o mai lungesc, acum am 59 kg si port marimea 38. Exact ce mi-am dorit. Plus ca sunt perfect sanatoasa si plina de vitalitate! Ceea ce va doresc din tot sufletul si voua.
    Mihaela Y.
  • Ma simt mai bine in pielea mea si asta ma face mai frumoasa


    Sunt fericita sa va spun ca se poate slabi fara pastile si cure de infometare !! Eu am participat la acest curs in vara anului trecut, dar abia de revelion m-am hotarat sa incerc una din cele 7 metode prezentate de Dana. Nu mai incapeam in rochia preferata asa ca, pe 1 Ianuarie 2012 m-am cantarit si aveam 72 kg (si e greu pt mine la 1,65 m) asa k am inceput metoda cantarului. In Martie dupa ce toata lumea imi spunea ca am slabit m-am cantarit si aveam 65 kg !! Uhuuuu !!! 7 kg in aproape 3 luni nu poti slabi cu pastile si prin cure risti sa te imbolnavesti ! Trebuie sa spun ca workshop-ul QUANTUM SLIM m-a ajutat ENORM! Ma simt mai bine in pielea mea si asta ma face mai frumoasa! Incercati ! E super ! Bafta !
    Ana B.
  • Yoga of the purpose


    It was a great opportunity to challenge myself, to push myself over my limit and change my belief system. I learned some valuable tools, and I will definitely keep the habit of doing Uddijana Bandhas every day.
    Victoria, 28
  • Yoga of the purpose


    Amazing life experience! Changed my life, and gave me new knowledge, necessary for my life.
    Anna Maria, 38
  • Yoga of the purpose


    I am impressed with how much this amount of Uddijana Bandhas really had a high impact on me. Great one! NLP and meditations were helpful too.
    Carolina, 33
  • Yoga of the purpose


    It's a good "drill" training that guides you in focus and creating the life you want, but also prepares you for real life. I'm very happy and feel empowered!
    Michele, 40
  • Yoga of the purpose


    I really enjoyed this retreat. I discovered that pursuing a goal can become a Sadhana by itself, at least in the way that our great teacher Dana has taught it to us; with true Manipura and surrender.
    Alexandre, 23
  • Yoga of the purpose


    I am thankful, I've learnt many techniques that are going to be very, very useful in the future, and also achieve the goal I purposed myself in short term.
    Ivan, 28
  • Yoga of the purpose


    I joined it out of curiosity and I ended up with something priceless: clarifying my innermost goal/purpose in life, and feel it organically as my true one and that yes, it is happening for me. I had many moments of purification, insight, deep meditation and satisfaction.
    Irina, 39
  • Yoga of the purpose


    I have become more aware of my purpose in life. I see how important it is to know WHY you want to achieve a purpose.
    Brian, 36
  • Yoga of the purpose


    I wish this retreat would have gone on forever – or at least 30 days instead of just 8! I found it very inspiring, very beneficial from all points of view: physical, emotional and spiritual. It enormously increased my understanding of the subconscious mind.
    Francesca, 55
  • Yoga of the purpose


    The tough attitude towards being on time and other things was really helpful towards developing discipline and will power, although at times I didn't feel supported. In the end it was a valuable experience, and I am grateful to Dana.
    Anonymous
  • Yoga of the purpose


    This retreat allowed me to meet my challenges/demons with more serenity and to get the confidence that I have the tools to turn them into my friends and overcome them to fulfill my purpose in life. Some moments difficult, but necessary to experience the light I'm going towards to!
    Christel, 37
  • Iti multumesc pentru cele aproape trei ore, ce mi-au parut trei clipe, pe care le-ai petrecut cu mine, daruite mie neconditionat, ca sa ma ajuti sa asimilez, sa iert si sa transced emotii, dureri vechi ce ma inlantuiau si ma impiedicau sa traiesc, sa ma bucur de viata... Am tot amanat pentru ca mi se parea ca nu gasesc cuvintele potrivite care sa exprime starea, sentimentele, intensitatea trairilor ce m-au incercat...pana ieri dimineata, cand am avut o epifanie - ce a venit sa consfinteasca, sa inchida cercul intalnirii noastre. Am inteles pe deplin! Cu ajutorul tau nepretuit am reusit, Dana - si pentru asta, si pentru multe altele, iti multumesc din adancul sufletului - sa ma impac cu mine si cu fiinte dragi - unele plecate, altele prezente - sa aduc pace, senin si bucurie in sufletul si in viata mea, dupa ani de zbucium si framantari, de intrebari, de cautari... Iti multumesc pentru bucurie, vindecare, lumina, iubire! Te imbratisez cu inima! Bela
    Bela
  • Strategic Interventions


    Sufeream de dureri de solduri de 6 luni. Vazusem 12 medici numarati, toti numai din clinici private. Facusem toate investigatiile posibile, radiografii, ecografe, RMN-uri, tratamente pe efecte si niciun rezultat. Durerea continua si niciun medic nu-mi gasea nimic in neregula. Am cerut ajutorul Danei pentru o terapie alternativa. Unele parti din tehnica facuta au fost foarte serioase si intense, de simteam ca nu-mi incape pielea de cata energie acumulam, altele au fost amuzante, in scopul constientizarii starea de vindecat. Fara sa verific ne-am bucurat ca m-am vindecat, am sarit si am dansat. Apoi, la indemnul Danei, mi-am palpat soldurile: nu ma mai dureau! Dupa 30 de minute nu ma mai dureau! 6 luni de suferinta s-au stins in 30 de minute! Toata energia pe care o acumulasem pentru a-mi pune subconstientul la treaba acum mi se descarca prin bucurie! Nu-mi venea sa cred, dar era real! Inca am flash-uri cu dansul nostru de bucurie, atunci cand deschideam ochii din cand in cand si o observam pe Dana bucurandu-se impreuna cu mine, de reusita noastra. Nu sunt singurele flash-uri, o mai vad si in alte ipostaze amuzante, pe mine doar ma pot imagina 🙂
    Cirpian, 35 ani, inginer
  • Am invatat mult Ma simt mai puternica Simt ca voi avea energia necesara atingerii scopului meu Am cunoscut oameni minunati Sunt dornica sa patrund tainele yoga Sunt mai relaxata Dornica sa impartasesc din aceasta experienta prietenilor mei Am cunoscut un trainer calificat, binevoitor in persoana Danei Multumesc pentru aceste zile minunate!
    Mihaela C
  • Prin practicarea in forta, in afara tonusului muscular, ma simt foarte energizata. In timpul meditatiilor am avut trairi sublime, stari sufletesti deosebite. Ma simt mai puternica, mai hotarata. Am reusit sa ma detasez de cotidian, iar prin tehnicile practicate sa am o alta viziune, un alt punct de vedere asupra scopului meu. Cu multumiri!
    Gabriela
  • A fost ca o gura de oxigen dupa care tanjeam de cand ma stiu! M-a determinat sa imi restabilesc prioritatile! Si daca tot am alergat dupa incredere in mine, acum am recuperat-o! creste si infloreste frumos! Mi-am redescoperit calitati pe care le credeam uitate, sterse si m-am redescoperit. M-am detoxifiat psihic si fizic. Cumva am intuit asta dinainte si chiar daca am avut cateva piedici, sunt maxim de fericita ca am participat! Am intalnit oameni deosebiti, cu aceleasi pasiuni, cau aceleasi calitati ☺ Multumesc din inima si TE IUBESC! (Pe langa Yoga Scopului ar trebui sa se mai numeasca si detox yoga psihic si fizic). A fost minunat!
    Ela
  • Este un retreat la care vin cu multa placere ori de cate ori imi este cu putinta. Simt ca imi renaste forta interioara, increderea in mine si in ceea ce as putea realiza. Imi pune gandurile in ordine si ma ajuta sa prioritizez. Plec de aici foarte hotarata si increzatoare. Pe de alta parte, meditatiile lungi, sunt niste experiente sublime pe care nu le pot trai in alte parti, trairi greu de povestit, dar ce pot sa spun este ca mi se umple sufletul de pace, caldura si recunostinta. Simt ca plec de aici inconjurata de un scut de calm si intelegere. Si nu in ultimul rand, sunt multumita ca mi-am rememorat tehnici foarte utile, am invatat tehnici noi si mi-am reactualizat lista de ‘’activitati zilnice’’.
    Camelia M
  • Am experimentat in primul rand, o ‘’intrecere’’ in sensul bun, cu limitele noastre fizice si de adaptare. Cu provocarea de a fi rabdator atunci cand esti intr-o colectivitate, cu posibilitatea care ti se ofera de a lucra si simti intr-o mare baie de energie. Depinde de noi de aici inainte cum folosim ceea ce am primit si am simtit in sufletul nostru, cum sustinem si multiplicam energia pe care am acumulat-o! Tot binele din lume!
    Meda
  • Un retreat minunat, excelenta combinatie de tehnici de meditatie cu tehnici NLP si Yoga. Nu incetez sa ma minunez de disciplina tuturor participantilor! Mie personal mi-a folosit pentru amplificarea vointei si sunt cumva mai plina de pace, intelegere si mai solara. Mii de multumiri!
    Cristina B
  • Pentru mine, acest retreat este o viziune inovativa si inovatoare de a-mi aborda planurile de viitor. Au fost combinate frumos tehnici care-mi erau familiare din NLP si dezvoltare personala cu tehnici din yoga si spiritualitatea oriental, noi pentru mine, ce a rezultat, a fost o abordare fresh, neconventionala, mai mult decat binevenita pentru mine in acest moment al vietii. Tehnica Uddiyana Bandha a actionat exact cum ai descris in prima zi, fiind un izvor nesperat si neasteptat de energie; am dormit in medie 5-6 ore pe noapte, am participat la toate clasele de Hatha Yoga de dimineata si tot mai am energie 🙂 Cel mai mult mi-a placut si m-a impresionat tehnica Laya Yoga de meditatie facuta cadou, momentul initierii a fost pentru mine o puternica experienta ezoterica. Multumesc frumos pentru tot! Namaste!
    Anca
  • Timpul a trecut clar doar in beneficiul nostru! Ma bucur foarte mult si sunt super recunoscatoare pentru toate lucrurile noi pe care le-am invatat/experimentat!
    Mihaela Y
  • Am trecut in cele 5 zile printr-o multime de stari de spirit, dar pot sa afirm acum la sfarsit, ca cele mai multe au fost de bucurie si multumire de sine si senzatia intensa a scopului deja implinit! Multumesc pentru tot!
    Florina S
  • Au fost zile in care m-am reconectat cu mine insami, am inchis telefoanele, televizorul, laptopul si m-am ascultat. Si se pare ca atunci cand elementele de distractie dispar, e mai usor sa asculti. Toate tehnicile practicate aici au functionat de minune pe mintea mea golita de problemele de zi cu zi. Multumesc pentru tot!
    Mihaela O
  • In cateva cuvinte, aplicabilitate practica! Acest retreat deschide cai noi de autocunoastere, modelare, ierarhizare a valorilor. S-au creat premizele pentru ca fiecare, in masura in care va dori sa paseasca pe o noua cale de cunoastere, sa evolueze spiritual, sa-si gaseasca rolul si scopul si sa stie cum sa actioneze pentru a-si desavarsi scopul. A fost un prilej in care te incarci pozitiv de energie, primesti foarte mult si devii mai puternic si increzator. Iti deschide apetitul pentru noi ‘’cunoasteri’’ in domeniu. Agenda a fost foarte bogata, cu multe subiecte imbinate cu teorie si aplicabilitate practica. Cu mult drag!
    Cezarina
  • Experienta pe care am trait-o in aceasta mica comunitate este unica! Acum la sfarsit, pot spune ca ma simt “purificata” prin cumulul de experiente traite. Chiar daca sunt o persoana care se concentreaza greu, am incercat, m-am straduit sa ma adun pentru a avea efectul dorit. Uneori mi-a reusit, alteori nu. Dar trebuie sa existe un inceput, nu-i asa? Am aflat o gramada de cunostinte care m-au ajutat sa-mi raspund la anumite intrebari ce le aveam in cap de ceva vreme. Sunt bucuroasa ca ceea ce am invatat aici, pot pune in aplicare in viata mea si sunt convinsa ca cei apropiati mie, gen familia, vor observa schimbari in bine. EXPERIENTA UNICA! Multumesc!
    Ioanina
  • Acest retreat a fost o adevarata revelatie din mai multe puncte de vedere:
    • La mine personal, lucruri uluitoare mi s-au dezvaluit si au inceput sa se intample
    • Desi programul a avut un ritm sustinut, nu am simtit decat o oboseala placuta si in mod paradoxal, oarecum odihnitoare
    • Programul a fost calibrat perfect: procentul de lucruri usoare/dificile, lucruri complicate/simple, provocari/lucruri binecunoscute, etc. A fost PERFECT! Am asteptat cu nerabdare la fiecare sesiune. Acum imi dau seama cat regret ca se termina!
    • Meditatiile au fost pentru mine punctul forte, deoarece ma simt atrasa de partea esoterica si folosofica mai mult decat asanele in sine, desi si ele ma incanta.
    • Nimic din ce s-a intamplat nu a fost la intamplare. Ai o forta uriasa de a conduce, de a ilumina, de a convinge. Am folosit din plin calitatile tale cu totii, pentru a ne alinia la nivelul de constiinta unde totul este aplicabil cu usurinta
    • Mi-a placut ca atmosfera a fost de lucru, nu de distractie, fara sa oboseasca.
    Iti multumesc pentru grija cu care ai planificat totul!
    Viviana
  • Cel mai mult apreciez faptul ca am dedicat marea majoritate a timpului, scopului meu si ca m-am concentrat asupra lui de 1000 de ori mai mult decat daca faceam acest lucru singura. Mi-am marit puterea de concentrare si de atentie asupra mea, asupra ceea ce imi doresc, asupra starilor si trairilor mele. A fost o atmosfera si o energie extraordinar de benefica pentru mine. Sunt recunoscatoare pentru toate meditatiile pe care le-am facut, am invatat tehnici noi si in special imi exprim gratitudinea pentru ce am primit la Laya Yoga! Sunt recunoscatoare ca am practicat Uddiyana Bandha, a fost prima data cand am practicat, imi doresc sa practice in continuare zilnic, am simtit ca este ceva foarte benefic pentru mine. Dana, iti multumesc pentru toata daruirea ta, ai creat o atmosfera extraordinara! Cu multa recunostinta!
    Dana L
  • Yoga Scopului Beneficii… sunt multe de spus: in primul rand am invatat cum sa-mi definesc un scop si cat este de important sa simti, sa palpezi, sa traiesti realizarea acestuia. Am invatat multe tehnici usor de aplicat, la indemana oricui. Trebuie sa fii mare fraier sa nu le aplici, odata ce le-ai invatat. Meditatiile speciale pe care le-am facut, cred ca sunt unice si m-au purtat in locuri si prin niste stari fabuloase. Tehnicile NLP au adus un plus de valoare important. Plec de la acest retreat cu sentimente complexe, realizez din nou ca exista mult mai multe decat ceea ce vad in lume. Lumea din interiorul meu este atat de larga si atat de frumoasa… Chiar daca dureaza 5 zile, evolutia este uluitoare: in prima zi scrasneam din dinti la Uddiyana Bandha. Acum? O ador si nu pot sa cred! In doar 5 zile… Please, cred ca ar trebui sa dureze putin mai multe zile. Si as fi vrut sa vin cu obiectivul (the one) de acasa; eu am venit cu o lista… 🙂 Multumesc mult pentru schimbarea pe care ai adus-o in mine!
    Astrid
  • Yoga Scopului Tehnicile de meditatie Laya Yoga si Vipassana – absolut senzationale! Beneficiile practicii Uddiyana Bandha – de neimaginat pana acum. Progresul inregistrat in cateva zile a fost neasteptat de mare (foarte greu in prima zi, apoi pe parcurs progrese vizibile si rezultate palpabile) Am avut un ‘’insight’’ despre ce reprezinta cu adevarat un scop, reala valoare a unui scop. Ce reprezinta un scop important si nobil pentru noi, scopul pozitiv. Noi insine suntem pe primul loc, suntem cei mai importanti…sa fim buni, pozitivi, calzi, perseverenti…
    Cristian

QuantumSLIM si Dezvoltare personala

  • De fiecare dată mă simt ca între prieteni


    Workshop-urile PURNA sunt pentru mine întâlniri de la care am ceva de învăţat. Pe lângă informaţii mă descopăr, înţeleg de ce se întâmplă unele lucruri sau de ce nu se întâmplă. Am ocazia să cunosc oameni deosebiţi şi de fiecare dată mă simt ca între prieteni. Îmi place să ascult părerile lor, îmi place felul cum Dana conduce discuţiile, ne provoacă, ne inspiră, ca un adevărat moderator, dar şi ca o persoană în care simţi că poţi avea încedere. Cel mai des ea vine cu exemple din care înţelegi că „a fost pe acolo” pe unde încearcă să ne conducă şi pe noi sau de unde încearcă să ne ajute să avansăm.
    Simona O.
  • Am pierdut 6 kg in mod natural si sanatos


    Participand la workshopul de Quantum Slim am avut intelegerea faptului ca mintea ne ajuta sa controlam eficient greutatea; am pierdut 6 kg in mod natural si sanatos pe parcursul a cateva luni fara absolut nici o dieta restrictiva si frustranta, fara a face sport si nici o alta miscare in afara practicii PURNA Yoga, unde imi era trainer tot Dana. Am inteles cu adevarat ce inseamna sa te relaxezi si sa suprimi frica atunci cand incepi sa practici aceasta metoda si acum stiu ca este cheia esentiala a acestei tehnici pe care Dana a pus-o la punct si ne-o ofera. Una dintre tehnicile facute in cadrul acestui workshop, EFT m-a ajutat in doua directii: am scapat de foamea necontrolata si de….. frica de soareci pe care o aveam din copilarie :-))
    Mihaela B.
  • Am incredere in mine cu absolut orice!


    Citesc de foarte mult timp despre subconstient, am cautat raspunsuri si o imbunatatire a existat, insa nu unde ma durea pe mine cel mai tare si anume in problema greutatii corporale. E adevarat, nu am fost niciodata obeza dar cele cateva kg in plus pe care le am nu mi-au dat deloc pace ba mai mult, mi-am invartit viata in jurul lor. Gresit! Total gresit! Tot ceea ce am citit e adevarat si cred asta, dar de ce nu a avut nici un efect la mine?! Simplu: pentru ca eu am nevoie de explicatii, am nevoie sa inteleg tot ce aud, tot ce citesc, tot ce vad. Si asta ai facut tu, Dana. Mi-ai explicat pas cu pas ceea ce aveam nevoie sa inteleg. Degeaba am citit zeci de carti de psihologie, de spiritualitate. Aveam nevoie de ceva mult mai simplu: de un desen, de o linie, un punct si o acolada, aveam nevoie de o persoana care sa-mi zica: „Gata cu trecutul, gata cu chestiile negative. Traieste in prezent si iubeste-te! Poti!” Iti multumesc, Dana! Ei bine, atat de simplu a fost incat in prima zi de workshop mi-am dat seama unde era blocajul meu. Mi-am dat seama ca nu m-am apreciat niciodata la justa valoare. Trebuie sa spun ca workshop-ul QUANTUM SLIM m-a ajutat nu doar in privinta greutatii, ci si sa am incredere in mine cu absolut orice. Ma simt foarte bine si pot spune: sunt mandra de mine. Multumesc, Dana!
    Alexandra G.
  • Mintea imi poate fi aliat sau dusman


    Stiam ca a manca in exces nu este o consolare si nici nu reprezinta calea spre fericire, tocmai de aceea nu am avut niciodata probleme mari cu greutatea, insa putinul surplus ma deranja si imi altera parca imaginea despre mine. Prin workshopul Danei, Quantum Slim, am inteles o data in plus ca mintea imi poate fi aliat sau dusman si ca, atunci cand ma uit in oglinda eu sunt ceea ce vad, iar ceilalti ma vad asa cum eu insami ma percep. Am fost uimita sa constat ca prin NLP, schimband convingerea pe care o aveam despre mine se pot produce transformari instantanee la nivel propriu de autoperceptie! In mod evident, Quantul Slim m-a ajutat sa scap de acel surplus de greutate pe care il datoram rontaielii din fata televizorului, fara a avea vreo frustare! Intr-adevar de exceptie si mai ales, atat de simplu!
    Raluca B.
  • Sunt perfect sanatoasa si plina de vitalitate!


    Gata, azi m-am hotarat sa va scriu despre experienta mea cu acest curs de Quantum Slim si cum am reusit sa slabesc in consecinta 11 kg. La inceputul anului 2011 eram intr-o situatie disperata. La inaltimea mea de 1.63 m aveam 70 kg, purtam la haine marimea 40-42 si continuam sa ma ingras. Am incercat sa merg la sala si sa ma epuizez pedaland la bicicleta si alergand pe stepper. Am fost si la masaj pana m-am procopsit cu niste bube de toata frumusetea (am facut alergie la crema). Am incercat si o dieta mai stricta dar eram dependenta de croissante. Nimic nu mergea. Dar vroiam intr-adevar in sinea mea sa slabesc si sa port din nou marimea 36-38. Si atunci am primit de la o colega un e-mail cu descrierea cursului de obtinere si mentinere a greutatii Quantum Slim. La prima vedere foarte incitant. Si m-a frapat increderea care o simteam ca voi obtine rezultatele dorite. Fara sa stau prea mult pe ganduri am sunat-o pe Dana si m-am inscris. Impreuna cu restul participantelor am descoperit in cele 2 zile de curs nu o metoda de a obtine greutatea dorita ci 7 metode din care puteam alege. Fiecare metoda a fost prezentata si explicata foarte bine de Dana, inclusiv cu exemple din propria ei experienta. Eu am ales metoda cu scrisul (o sa vedeti despre ce este vorba cand mergeti la curs) si am aflat cum sa scap de dependente prin metoda EFT. Ca sa nu o mai lungesc, acum am 59 kg si port marimea 38. Exact ce mi-am dorit. Plus ca sunt perfect sanatoasa si plina de vitalitate! Ceea ce va doresc din tot sufletul si voua.
    Mihaela Y.
  • Ma simt mai bine in pielea mea si asta ma face mai frumoasa


    Sunt fericita sa va spun ca se poate slabi fara pastile si cure de infometare !! Eu am participat la acest curs in vara anului trecut, dar abia de revelion m-am hotarat sa incerc una din cele 7 metode prezentate de Dana. Nu mai incapeam in rochia preferata asa ca, pe 1 Ianuarie 2012 m-am cantarit si aveam 72 kg (si e greu pt mine la 1,65 m) asa k am inceput metoda cantarului. In Martie dupa ce toata lumea imi spunea ca am slabit m-am cantarit si aveam 65 kg !! Uhuuuu !!! 7 kg in aproape 3 luni nu poti slabi cu pastile si prin cure risti sa te imbolnavesti ! Trebuie sa spun ca workshop-ul QUANTUM SLIM m-a ajutat ENORM! Ma simt mai bine in pielea mea si asta ma face mai frumoasa! Incercati ! E super ! Bafta !
    Ana B.

Descarca gratuit

Ebook "Cai de transformare personala rapida"