Modulul I Hatha Yoga incepatori

Clasele au loc in fiecare miercuri, intre orele 19.00-20.30 la Eden Spa aflat in incinta Hotelului Continental (Calea Victoriei, vizavi de Hotel Novotel). Este necesar sa aduceti izopren pentru practica, ce se poate depozita la Eden Spa. Modulul I incepatori cuprinde Hatha Yoga, yoga Soarelui si a Lunii, cunoscuta si ca Yoga corpului, meditatii diverse, si Yoga Nidra – Yoga relaxarii.                 Pentru inscriere trimiteti mail la info@purna.ro (mai sunt 4 locuri dicponibile)

Timpul

Timpul, poate unul dintre subiectele cele mai dezbatute, controversate, neintelese; legam timpul de viata noastra, de fiecare eveniment sau traire, suntem intr-o goana nebuna dupa o himera numita generic ”timp” si, cu cat fugim mai tare cu atat parca nu-l putem avea. Traim totul pe fuga, de la intalnirea cu noi in oglinda dimineata, la cei dragi sau pur si simplu fiecare eveniment comun. Efectul imediat al acestei goane este stresul in care ne scaldam si care ne imbratiseaza cu ”dragoste” nevrand sa ne mai dea drumul, fara a avea timp sa iubim, sa simtim, grabiti mereu catre o tinta.
Am trait si experimentat una dintre cele mai frumoase stari cand am inteles ca oprindu-ma din goana obisnuita, am luat o pauza pentru prezent si totul a capatat o alta conotatie, primind tihna binemeritata a sufletului. Atunci am intalnit cu adevarat pacea si linistea, atunci m-am iubit si pretuit ascultandu-mi corpul, privind cu uimire cum o viata intreaga am trait intr-un trup pe care il stiam doar pe dinafara, iar ceea ce exista in interior era ceva ce imi apartinea generic sau eu ii apartineam, nu mai stiu… Lasand totul sa curga si sa vina spre mine fara sa ma opun, fara sa ma grabesc, am gasit o noua dimensiune a timpului care acum devenea elastic, cooperand cu mine, ajutandu-ma sa primesc mai multa energie, mai multa viata, claritate in minte.
Ma gandesc cu drag la iarna, cand oamenii traiesc o anumita domolire a exuberantei si expansiunii, un soi de hibernare in care totul se aseaza pe un fagas natural al interiorizarii si introspectiei. Nu e intamplator ca primavara ne gaseste de cele mai multe ori nepregatiti pentru explozia de energie a vietii, obositi. Probabil ar fi de dorit sa invatam sa cooperam cu natura si cu noi, scapand astfel de efectele nedorite ale stresului si oboselii. E un exercitiu atat de relaxant sa ne oprim macar in week-end din goana vietii si sa invatam sa ne ascultam cu adevarat, sa fim cu noi insine intr-o colaborare stransa in care exista doar linistea :-)

Ce este QUANTUM SLIM?

Contact: info@purna.ro, Telefon: +40748-387-261

Exercitiu de imaginatie: ai un computer care ruleaza un program; sesizezi ca acel program nu functioneaza bine sau ti se pare depasit, iti da erori de calcul, nu stii cum sa scapi de el, te streseaza. Iei pasta corectoare sau pictezi ecranul in culori, astupi pe afara ce nu-ti place sau nu vrei sa vezi (cu alte cuvinte tii regimuri, iei pastile sau mergi “la sala”). De fapt cel mai simplu este sa nu mai lasi sa ruleze programul care da erori, sa recreezi un nou program care sa functioneze si sa dea rezultatele pe care le vrei!
Schimbarea se face din minte si din simtire, din reprogramarea subconstientului (si chiar exista tone de metode la indemana noastra in sensul acesta).
Dupa 20 ani de experienta, pot spune ca aceste metode cumulate in QUANTUM SLIM functioneaza in doua directii:
 Pierdere in greutate in mod natural si sanatos
 Mentinerea greutatii dobandite, fara efort
QUANTUM SLIM este o altfel de varianta de controlare a greutatii si de obtinere a siluetei dorite, ce difera de metodele clasice: diete frustrante, efort sustinut si istovitor la salile de fitness/aerobic, pastile sau ceaiuri ”minune”.
Nu conteaza cati ani ai, nu conteaza daca esti barbat sau femeie, principiile sunt aceleasi si mai ales FUNCTIONEAZA, sunt EFICIENTE! Stiu si ai dreptate: vei spune ca ai mai auzit asta de sute de ori pentru diverse diete, pastile sau altceva! Insa, dupa ce reusesti sa stapanesti QUANTUM SLIM si sa ai greutatea dorita, te amuzi sau te intristezi auzind pe cei din jur cum se straduiesc din greu sa scada cateva kilograme, ca isi propun regimuri si diete frustrante, transpira din greu si fara placere la salile de sport, sau isi numara la fiecare masa caloriile.
De fapt totul e chiar simplu, iar QUANTUM SLIM aduce rezultatele dorite; am aplicat aceste metode 20 ani si functioneaza exact asa cum imi doresc! Au aplicat si altii aceleasi principii si au obtinut si ei rezultatele dorite, iar aici poti citi cateva marturii ale unor persoane ce au aplicat QUANTUM SLIM in viata lor:  http://www.purna.ro/?page_id=117

Urmatorul workshop QUANTUM SLIM va avea loc in perioada 17-18 martie la Casa Satya!

Facilitati Eden Spa

http://www.edenspa.ro/pc/Eden-Health-Packages-d91.htm

Cei care vor participa la cursurile yoga ce incep in data de 14 martie, beneficiaza de anumite reduceri la serviciile oferite de Eden Spa

PURNA Yoga Modulul I incepatori 13 si 14 martie!

Incepand cu 13 si 14 martie, intre orele 19.00-20.30 incep 2 noi Module I PURNA Yoga destinate incepatorilor (Hatha Yoga-yoga posturilor corporale, Yoga Nidra-yoga relaxarii). Inscrierile se fac prin email: info@purna.ro. Detalii si informatii utile: 0748-387-261, http://www.purna.ro/?page_id=156&event_id=18